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ÔYOSOY® est un centre de bien-être et santé globale permettant à chaque individu une prise en charge de sa santé. Imaginé comme une invitation au mieux-être, ÔYOSOY® est un lieu qui a été pensé pour permettre à chaque individu de se ressourcer, s’accorder une parenthèse de détente et expérimenter le moment présent.

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Yoga

Pratiques collectives • Cours particuliers • Adulte • Maternité
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YOGA POSTURAL / HATHA YOGA

Le Yoga postural enseigné par nos praticiens s’inspire du Hatha yoga. Cette discipline vise à équilibrer le physique, le mental et l’émotionnel par la pratique de postures spécifiques et dynamiques, d’exercices de respiration et par une relaxation guidée.

Cours unité : 20€ la séance

Carte de 10 : 15€ la séance (valable 6 mois)

Carte de 30 : 10€ la séance (valable 12 mois)

Abonné : 10€ la séance

YOGA KUNDALINI

Le Kundalini Yoga (“de l’éveil à la conscience”) est une discipline corporelle originaire de l’Inde qui permet la bonne circulation de l’énergie vitale et l’harmonisation des centres énergétiques par le biais d’exercices de postures, de respiration, de relaxation et de méditation.

Cours unité : 20€ la séance

Carte de 10 : 15€ la séance (valable 6 mois)

Carte de 30 : 10€ la séance (valable 12 mois)

Abonné : 10€ la séance

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YOGA DU SON

Le Yoga du son se définit comme l’ensemble des pratiques qui utilisent la voix comme support de méditation dans le but de développer l’amplitude respiratoire, réduire les charges émotionnelles, améliorer la capacité d’attention et de concentration.

Cours unité : 20€ la séance

Carte de 10 : 15€ la séance (valable 6 mois)

Carte de 30 : 10€ la séance (valable 12 mois)

Abonné : 10€ la séance