a

ÔYOSOY® est un centre de bien-être et santé globale permettant à chaque individu une prise en charge de sa santé. Imaginé comme une invitation au mieux-être, ÔYOSOY® est un lieu qui a été pensé pour permettre à chaque individu de se ressourcer, s’accorder une parenthèse de détente et expérimenter le moment présent.

Visitez le centre

Nos derniers articles

Chargement Évènements
  • Cet évènement est passé
16 Nov.

Atelier : Auto-massage Do In

16 novembre/9 h 15 min - 10 h 15 min
20€

Samedi 16 Novembre 2019
9h15 – 10h15
VALÉRIE  SCHUH

.
Le rendez-vous

Centre ÔYOSOY à Thonon
Prix : 20€
Places limitées : 12 personnes max
Durée : 1h
Inscription obligatoire et renseignements :
04 50 72 21 15

Présentation

Le terme « Do In » provient des termes japonais « do » qui signifie « la voie » et « in » qui veut dire « énergie ». Le Do In désigne donc la voie de l’énergie. Ce terme a été évoqué pour la première fois dans le livre “Classique interne de l’empereur jaune” qui est le plus ancien livre de médecine traditionnelle chinoise puisqu’il a été écrit en 3000 avant Jésus-Christ.

Aussi appelé « toilette énergétique », le Do In est donc une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Le Do In se pratique préférentiellement le matin et en position assise. Cependant, il peut se pratiquer à tout moment de la journée, lorsque vous en ressentez le besoin. En plus d’être simple à exercer, le Do In est très pratique car vous n’avez pas besoin de vous déshabiller ou de vous trouver dans un lieu spécifique. En effet, l’auto-massage peut se pratiquer partout, que ce soit dans les transports, au bureau ou tranquillement à la maison. Aucun matériel particulier n’est nécessaire, vous aurez seulement besoin de vos mains ! Les pressions se font avec les doigts, les poings, les paumes et peuvent être d’intensité plus ou moins élevée en fonction de votre ressenti. Cela permet de détendre et de relaxer certaines parties du corps en quelques minutes seulement.

Les bienfaits du Do In sont très nombreux, vous pouvez le pratiquer pour :

  • Apaiser les troubles liés à votre système digestif
  • Remédier aux tensions liées au quotidien
  • Etre en forme dès le matin et tout au long de la journée
  • Soulager les symptômes liés à la grossesse comme la fatigue et les jambes lourdes
  • Retrouver la forme après une maladie, une opération, un accident
  • Surmonter votre stress, notamment lors événements importants comme des examens
  • Vous détendre dans les transports
  • Soulager les maux de tête
  • Combattre les difficultés à s’endormir
  • Réguler la prise de poids
  • Retrouver votre vitalité

 

Event Details

Date: 16 novembre/9 h 15 min - 10 h 15 min
Time: 9 h 15 min - 10 h 15 min

D’autres évènements pourraient vous plaire :