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ÔYOSOY® est un centre de bien-être et santé globale permettant à chaque individu une prise en charge de sa santé. Imaginé comme une invitation au mieux-être, ÔYOSOY® est un lieu qui a été pensé pour permettre à chaque individu de se ressourcer, s’accorder une parenthèse de détente et expérimenter le moment présent.

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Maternité

Pratiques collectives • Cours particuliers • Consultations • Soins
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YOGA PRÉ-NATAL

PRATIQUE COLLECTIVE

Le yoga prénatal permet d’améliorer votre condition physique ainsi que le bien-être de votre enfant in utero par le biais de postures adaptées, de respiration et relaxation. Le Yoga post natal (ou yoga luna) permet d’explorer le corps et son énergie féminine à travers le mouvement, les postures, la respiration, la relaxation et la visualisation.

10€/SÉANCE (75 MINUTES) – TARIF ABONNÉ

20€/SÉANCE (75 MINUTES) – TARIF DE BASE

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SOPHROLOGIE PRÉ-NATALE & POST-NATALE

PRATIQUE COLLECTIVE

Un cours particulièrement adapté aux futures mamans, avec des mouvements et des techniques douces. Cette discipline permet à la fois de se relaxer en profondeur tout en atteignant un état entre la veille et le sommeil. Elle permet de renforcer l’équilibre personnel entre les émotions, les cognitions (pensées, croyances, connaissances) et les comportements.

10€/SÉANCE (75 MINUTES) – TARIF ABONNÉ

20€/SÉANCE (75 MINUTES) – TARIF DE BASE

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MAMAN & BÉBÉ (YOGA POSTNATAL)

PRATIQUE COLLECTIVE

Profitez d’un moment d’échange et de partage avec votre tout petit. Nous abordons lors de ces séances, le bien-être intérieur, la connexion au corps mais aussi le renforcement du lien maman-bébé par le toucher, la respiration, la relaxation, la marche méditative… Nous pratiquerons certaines positions de Yoga avec bébé. Ces séances sont aussi riches en partage entre mamans, pouvoir discuter librement de nos ressentis et de nos vécus…

10€/SÉANCE (75 MINUTES) – TARIF ABONNÉ

20€/SÉANCE (75 MINUTES) – TARIF DE BASE

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MASSAGE BIEN-ÊTRE MATERNITÉ

SOIN

Toute la douceur et les bienfaits d’un massage bien-être, pensé et adapté pour les futures mamans. Ce massage entièrement personnalisé offre une pause de détente et de relaxation en tenant compte des spécificités de votre grossesse.

60€•90€/SÉANCE (60•90 MINUTES) – TARIF ABONNÉ 

80€•110€/SÉANCE (60•90 MINUTES) – TARIF DE BASE 

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SOPHROLOGIE

CONSULTATION

La sophrologie est un outil réunissant relaxation et méditation guidée. Ces méthodes permettent de renforcer durablement son propre équilibre intérieur entre émotions, comportements et cognitions. L’objectif est d’apporter à chaque individu une nette amélioration de sa qualité de vie, de part les propres ressources dont il dispose.

60€•90€/SÉANCE (60•90 MINUTES) – TARIF ABONNÉ 

80€•110€/SÉANCE (60•90 MINUTES) – TARIF DE BASE 

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