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ÔYOSOY® est un centre de bien-être et santé globale permettant à chaque individu une prise en charge de sa santé. Imaginé comme une invitation au mieux-être, ÔYOSOY® est un lieu qui a été pensé pour permettre à chaque individu de se ressourcer, s’accorder une parenthèse de détente et expérimenter le moment présent.

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SOPHROLOGIE

La sophrologie est un outil réunissant relaxation et méditation guidée. Ces méthodes permettent de renforcer durablement son propre équilibre intérieur entre émotions, comportements et cognitions. L’objectif est d’apporter à chaque individu une nette amélioration de sa qualité de vie, de part les propres ressources dont il dispose.

60€•90€/séance (60•90 minutes) – Tarif Abonné 

80€•110€/séance (60•90 minutes) – Tarif de base 

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INFOS UTILES

La pratique de la sophrologie est indiquée dans des cas différents :

  • Ramener l’attention au présent
  • Renforcer l’action positive
  • Développer la réalité objective
  • Gestion du stress et des conflits
  • Prévention TMS (troubles musculo-squelettiques)
  • Amélioration de la performance sportive
  • Préparation à la maternité et à la parentalité
  • Aide à la concentration
  • Réduction des troubles du comportement
  • Préparation aux examens / entretiens d’embauche

DÉTAILS DE LA CONSULTATION

La consultation commence par une phase d’accueil et d’écoute ainsi que d’informations sur le déroulé de la consultation. Généralement, vous êtes confortablement installé sur un fauteuil et guidé tout au long de la séance par un praticien. Cet entretien permet de renforcer les structures saines de la personnalité et de développer de meilleures capacités d’adaptation en société, aux conditions de vie actuelle.