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ÔYOSOY® est un centre de bien-être et santé globale permettant à chaque individu une prise en charge de sa santé. Imaginé comme une invitation au mieux-être, ÔYOSOY® est un lieu qui a été pensé pour permettre à chaque individu de se ressourcer, s’accorder une parenthèse de détente et expérimenter le moment présent.

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Gym-Peps

GYM PEP’S

Vous aimez bouger et vous laissez porter par la musique tout en restant à l’écoute de votre corps ? Participez à 50 minutes de Gym Pep’s durant lesquelles on s’amuse sur des mélodies entraînantes, tout en intégrant les fondamentaux d’une séance de gymnastique classique : échauffement, exercices d’équilibre, de cardio-training, de renforcement musculaire, d’étirement et de relaxation.

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TARIFS

LA SÉANCE ⋅ 20€

CARTE DE 10 ⋅ 180€

CARTE DE 30 ⋅ 480€

INFOS UTILES

Inspirée de la gymnastique suédoise, de la Gym Forme Détente et des pratiques actuelles de fitness, la gym PEP’S est accessible à tous. L’essentiel est de partager un moment positif et agréable, et de ressortir avec le sourire et le t-shirt mouillé ! Tenue sportive exigée : chaussures de sport en salle propres, brassière de sport pour les femmes, bouteille d’eau et linge propre.