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ÔYOSOY® est un centre de bien-être et santé globale permettant à chaque individu une prise en charge de sa santé. Imaginé comme une invitation au mieux-être, ÔYOSOY® est un lieu qui a été pensé pour permettre à chaque individu de se ressourcer, s’accorder une parenthèse de détente et expérimenter le moment présent.

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06 Avr.

Réunion d’information – Cycle de méditation MBSR

6 avril
ENTREE GRATUITE

Samedi 6 avril 2019
11h15
DELPHINE GAYET

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Le rendez-vous

Centre ÔYOSOY à Thonon
Prix : Entrée gratuite
Renseignements : 06 99 58 87 48

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Présentation

RÉUNION D’INFORMATION – CYCLE DE MÉDITATION MBSR (MÉDITATION BASÉE SUR LA RÉDUCTION DU STRESS)

Les bienfaits de la méditation sur notre corps et notre esprit ne sont plus à prouver. Pour cette rentrée 2018, nous avons souhaité vous proposer un stage de méditation MBSR, réparti sur 8 semaines, à raison de 2h30 de méditation par semaine.

À cette occasion, nous vous convions à nos réunions d’informations, pour aborder les différents angles de ce stage.

Que signifie MSBR ? Pourquoi 8 semaines ? En quoi consiste ce stage et quels en sont les bénéfices ? À qui s’adresse-t-il ? Tout autant de questions auxquelles répondra Délphine Gayet, notre instructrice MSBR, diplômée de l’Université Libre de Bruxelles.

Si vous êtes débutant en méditation, si vous avez toujours souhaité vous y mettre mais que vous ne parvenez pas à franchir le cap, si vous êtes curieux d’en savoir plus ou si vous souhaitez progresser en méditation, rendez-nous visite lors de nos réunions d’informations ! Elles sont gratuites et sans engagement !

Event Details

Date: 6 avril
Time: -

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