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ÔYOSOY® est un centre de bien-être et santé globale permettant à chaque individu une prise en charge de sa santé. Imaginé comme une invitation au mieux-être, ÔYOSOY® est un lieu qui a été pensé pour permettre à chaque individu de se ressourcer, s’accorder une parenthèse de détente et expérimenter le moment présent.

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03 Août.

Pratique hebdomadaire : Cours collectif de Yoga enfant 6/12 ans

3 août
20€

Samedi 03 août 2019
14h – 15h

MARION LOCATELLI
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Le rendez-vous

Centre ÔYOSOY à Thonon
Prix : 20€ – la séance | 150€ – carte de 10 | 300€ – carte de 30
Places limitées : 12 personnes max
Durée : 1h
Inscriptions et renseignements :
04 50 72 21 15

Présentation

Pratique hebdomadaire : Cours collectif de Yoga enfant 6/12 ans

Le jeu est au centre du cours de yoga pour enfants que cela soit pour les 3-6 ans où les 6-12 ans. L’aspect ludique permet de capter et focaliser leur attention mais aussi de solliciter leur créativité et leur imagination débordante en créant des postures et inventant des histoires. Il développe aussi leur capacité de coopération en s’amusant avec les camarades. Pour les 6-11 ans, on pourra commencer à apprendre un élément phare du yoga : la salutation au soleil. Le cours est construit autour de rituel pour rassurer l’enfant, le permettre de se sentir en sécurité mais aussi développer la confiance et l’estime de soi en expérimentant des postures à plusieurs reprises et sentir ainsi qu’il progresse. Le cours est structuré par l’accueil avec un temps d’écoute, puis un moment de lecture ou jeux, des postures puis des exercices de respiration et un rituel de fin de cours. Le yoga est un merveilleux moyen pour apprendre à fixer l’attention des enfants, à se recentrer et aborder tous les aspects de la persévérance, l’effort et la continuité dans une ambiance chaleureuse.

Event Details

Date: 3 août
Time: -

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