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ÔYOSOY® est un centre de bien-être et santé globale permettant à chaque individu une prise en charge de sa santé. Imaginé comme une invitation au mieux-être, ÔYOSOY® est un lieu qui a été pensé pour permettre à chaque individu de se ressourcer, s’accorder une parenthèse de détente et expérimenter le moment présent.

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30 Nov.

Atelier : Respirations Anti-Stress

30 novembre/10 h 00 min - 11 h 00 min
20€

Samedi 30 novembre 2019
10h – 11h
ÉMILIE  NOUVEAU

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Le rendez-vous

Centre ÔYOSOY à Thonon
Prix : 20€
Places limitées : 12 personnes max
Durée : 1h
Inscriptions et renseignements :
04 50 72 21 15
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Présentation

La respiration est notre outils anti-stress, disponible à tout moment. Par la pratique d’exercices simples de respiration consciente nous allons progressivement prendre conscience du souffle, le contrôler et apprendre à le diriger pour permettre au corps de se libérer des tensions occasionnées par un stress quotidien.

“Dès que vous en avez l’occasion, reconnectez-vous à votre respiration, comme si quelqu’un vous prenait par la main et vous emmenait au centre de vous, dans ce lieu doux, calme et paisible.”  Swami Umananda

 

 

 

Event Details

Date: 30 novembre/10 h 00 min - 11 h 00 min
Time: 10 h 00 min - 11 h 00 min

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