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ÔYOSOY® est un centre de bien-être et santé globale permettant à chaque individu une prise en charge de sa santé. Imaginé comme une invitation au mieux-être, ÔYOSOY® est un lieu qui a été pensé pour permettre à chaque individu de se ressourcer, s’accorder une parenthèse de détente et expérimenter le moment présent.

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Respire-homme

ÉVEIL CORPOREL RELAXATION

“Éveil Corporel Relaxation” est une pratique de libération des tensions musculaires dues au stress. La séance se structure autour d’exercices d’automassage avec ou sans matériel. Les mouvements abordés permettent de reprendre contact avec son corps en douceur et de développer une perception kinesthésique plus fine. Les exercices d’auto-étirement sont conçus pour permettre au corps de se réaligner sur son axe, de se délasser et de se défatiguer . Le corps s’apaise et retrouve son unité.

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TARIFS

LA SÉANCE ⋅ 20€

CARTE DE 10 ⋅ 180€

CARTE DE 30 ⋅ 480€

INFOS UTILES

Les cours d’éveil corporel et relaxation proposés sont accessibles à tous et conviennent aussi bien aux débutants qu’aux niveaux intermédiaires et expérimentés, que vous soyez un jeune adulte ou un sénior. Prévoyez une tenue confortable et souple, une bouteille d’eau et un linge propre pour votre cours.