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Se libérer du stress et des tensions avec le Candlelight Slow Yoga

Atelier
   3 août 2020
  21H00 - 22H00
  Capitainerie - Thonon

Une séance de Candlelight Slow Yoga aide à relâcher les tensions corporelles et mentales, pour retrouver l’équilibre intérieur. Elle se déroule dans une ambiance détendue, à la lumière des bougies et au son d’une musique douce.
Le cours commence par un enchaînement de postures détox, réalisées à un rythme plutôt lent. L’accent est mis sur la respiration et l’alignement. Puis s’ensuivent des assouplissements et une relaxation guidée pour induire une détente profonde du corps.

Emilie NOUVEAU

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À propos d’ÔYOSOY®

Notre vocation est de permettre à chacun d’entretenir sa santé et sa vitalité de manière préventive grâce à des outils et des techniques thérapeutiques naturelles éprouvées, dans un lieu dédié à la détente et au mieux être.
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Horaires

Lundi au Vendredi : 9h – 19h30

Samedi : 9h – 18h

Dimanche : fermé

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