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Relâcher les tensions et stimuler son dynamisme avec le Pilates Mixé Dansé

Atelier
   16 juillet 2020
  09H30 - 10H30
  Capitainerie - Port de Rive - Thonon

Une séance de Pilates Mixé Dansé débute par un enchaînement de pas simples sur une musique rythmée et entraînante et se poursuit par des séries de mouvements fluides et dynamiques. Vous allez relâcher tensions et raideur dans le corps tout en stimulant votre dynamisme.

Ellen Marchal

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À propos d’ÔYOSOY®

Notre vocation est de permettre à chacun d’entretenir sa santé et sa vitalité de manière préventive grâce à des outils et des techniques thérapeutiques naturelles éprouvées, dans un lieu dédié à la détente et au mieux être.
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Horaires

Lundi au Vendredi : 9h – 19h30

Samedi : 9h – 18h

Dimanche : fermé

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