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Rééduquer son périnée grâce à des exercices de Pilates

Atelier
   2 juillet 2020
  18H30 - 19H30
  Centre OYOSOY - Thonon

Après la grossesse et l’accouchement, il est important de préserver et muscler le périnée.
Mais qu’est-ce que le périnée ? A quoi sert-il ? Pourquoi doit-on le travailler après une grossesse ? Et surtout comment le muscler ?
Cette séance de Pilates est dédiée au périnée et à sa reconstruction.

Orlane Balcaen

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À propos d’ÔYOSOY®

Notre vocation est de permettre à chacun d’entretenir sa santé et sa vitalité de manière préventive grâce à des outils et des techniques thérapeutiques naturelles éprouvées, dans un lieu dédié à la détente et au mieux être.
Vivez une expérience unique, vivez l’expérience ÔYOSOY®...

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Horaires

Lundi au Vendredi : 9h – 19h30

Samedi : 9h – 18h

Dimanche : fermé

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