Nos prestations :
Des cours collectifs
La pratique d’une activité sportive permet de cultiver un bon état physique, mental et émotionnel. Douces et accessibles à tous, elles favorisent le bien-être et optimisent le capital énergétique.
Découvrez notre offre :
- près de 20 pratiques collectives au choix : Yoga, Pilates, Taï Chi, Qi gong, Equilibre Coprorel, Stretch, Sophrologie, Méditation, ...
- Des cours hebdomadaires dispensés dans vos locaux ou dans notre centre
- La durée des cours est de 60 min mais peut-être adaptée selon vos besoins
Des ateliers ou évènements santé
Grâce à nos ateliers et évènements santé, nous proposons diverses thématiques pour encourager les bonnes pratiques et promouvoir l’adoption de ces règles d’hygiène de vie au quotidien pour un bon état de forme et de santé.
Bénéficiez des conseils de nos professionnels concernant différentes thématiques, comme par exemple :
- Naturopathie pour une alimentation saine,
- Massages & Do-In Shiatsu pour lutter contre la fatigue,
- Sophrologie pour améliorer la qualité du sommeil,
- Yoga du rire pour libérer les tensions,
- Feng shui pour une ergonomie du poste de travail,
- ...
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Lyon
