Les cours ÔRIGINAUX, prestations « signature » imaginées par ÔYOSOY®, se fondent sur une compilation des meilleures pratiques, réinterprétées à travers une expérience multisensorielle totalement inédite et innovante :
Le Body FLÔW : Au rythme d’une musique ÔRIGINALE by ÔYOSOY®, cette pratique corporelle allie étirements, assouplissements, automassages et renforcement musculaire réalisés à l’aide d’accessoires (swissball, elastiband, chaise, …), pour une meilleure conscience de soi et un relâchement des tensions. Les muscles profonds sont ainsi renforcés et la souplesse restaurée.
Le Mind FLÔW : Sur une atmosphère musicale unique conçue sur mesure, cette séance de relaxation, guidée par la voix, favorise la déconnection et procure un moment de profond relâchement à travers la visualisation, la respiration et les automassages.
Le Deep FLÔW : Cette discipline, tant physique qu’artistique, mobilise le corps à travers l’exécution de mouvements intuitifs, ainsi que la voix, à travers le Yoga du son. Cette invitation au lâcher prise et à la libre expression de soi fait appel à la créativité pour libérer le corps et l’esprit des tensions, au son d’une musique signée ÔYOSOY®. Elle apporte joie, énergie et confiance en soi.
Fondé sur un référentiel en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce protocole d’enseignements varie selon les saisons afin de suivre le rythme biologique de l’individu et de répondre aux besoins spécifiques de l’organisme. Chaque séance se déroule selon un séquençage précis, rythmant l’enchainement des postures et des mouvements visant à harmoniser les sphères physique, psychique et émotionnelle du pratiquant.