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Gérer son stress grâce à la sophrologie

Atelier
   22 juillet 2020
  19H00 - 20H00
  Centre ÔYOSOY - Thonon

Priscilla Lambrouin

La sophrologie permet une détente corporelle totale mais également d’apaiser l’esprit de toutes ses tensions parasites.
Vous allez apprendre à suggérer à votre corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent l’état si confortable de décontraction. 
Puis pour une détente en profondeur et une libération du stress vous serez initiés à la pensée positive et à la visualisation.

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À propos d’ÔYOSOY®

Notre vocation est de permettre à chacun d’entretenir sa santé et sa vitalité de manière préventive grâce à des outils et des techniques thérapeutiques naturelles éprouvées, dans un lieu dédié à la détente et au mieux être.
Vivez une expérience unique, vivez l’expérience ÔYOSOY®...

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Horaires

Lundi au Vendredi : 9h – 19h30

Samedi : 9h – 18h

Dimanche : fermé

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