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Entretenir sa vitalité et soutenir son optimisme grâce au Qi Gong

Atelier
   26 octobre 2020
  18H30 - 19H30
  Centre ÔYOSOY - Thonon

Selon les observations de la Médecine Traditionnelle Chinoise, les périodes de l’automne et de l’hiver sont des périodes de type « yin ».
Durant ces périodes, l’énergie diminue, avec des effets sur notre corps ainsi que sur notre humeur.

Par des automassages, des enchaînements de mouvements spécifiques, ainsi que par des respirations, cet atelier a pour objectif de vous proposer des outils simples et ne nécessitant pas de compétences particulières. Ils vous permettront de stimuler votre vitalité et de maintenir un état optimiste à l’approche, et durant tout l’hiver.

Ces exercices peuvent être reproduits tout au long de l’année pour amplifier la qualité des effets recherchés.

L’atelier est ouvert et accessible à tous, sans restriction particulière d’âge ou de condition physique.

Raphaël Lambrouin

Entretenir sa vitalité et soutenir son optimisme grâce au Qi Gong - OYOSOY®
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À propos d’ÔYOSOY®

Notre vocation est de permettre à chacun d’entretenir sa santé et sa vitalité de manière préventive grâce à des outils et des techniques thérapeutiques naturelles éprouvées, dans un lieu dédié à la détente et au mieux être.

Vivez une expérience unique, vivez l’expérience ÔYOSOY®...

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Horaires

Lundi au Vendredi : 9h – 19h30

Samedi : 9h – 18h

Dimanche : 9h – 12h30 (cours uniquement)



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