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Améliorer la qualité de son sommeil grâce à des auto-massages de réflexologie plantaire

Atelier
   7 juillet 2020
  18H30 - 19H30
  Centre ÔYOSOY - Thonon

Bien dormir est un besoin essentiel à notre santé. Un bon sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques, psychiques et émotionnelles. Il permet une régénération profonde de notre organisme (peau, os, tissus, muscles, élimination des toxines), une meilleure gestion du stress et des émotions, une meilleure mémorisation, une meilleure immunité, une meilleure digestion, la régulation de la glycémie et un bon équilibre neuroendocrinien. Une panacée en somme ! La réflexologie plantaire a une jolie carte à jouer pour favoriser un sommeil réparateur. 

Raphaël Lambrouin

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À propos d’ÔYOSOY®

Notre vocation est de permettre à chacun d’entretenir sa santé et sa vitalité de manière préventive grâce à des outils et des techniques thérapeutiques naturelles éprouvées, dans un lieu dédié à la détente et au mieux être.
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Horaires

Lundi au Vendredi : 9h – 19h30

Samedi : 9h – 18h

Dimanche : fermé

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