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ÔYOSOY® est un centre de soins permettant à chaque individu une prise en charge de sa santé. Imaginé comme une invitation au mieux-être, ÔYOSOY® est un lieu qui a été pensé pour permettre à chaque individu de se ressourcer, s’accorder une parenthèse de détente et expérimenter le moment présent.

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Performance mentale

Pratiques collectives • Cours particuliers • Consultations • Soins

MEDITATION MBSR

PRATIQUE COLLECTIVE – CYCLE

La méditation en pleine conscience consiste à être présent à l’instant que nous sommes en train de vivre. La méditation permet de se détendre profondément grâce à un ensemble de techniques simples. Le cycle se déroule en 1 séance hebdomadaire de 2h30 sur 8 semaines + une journée de pratique intensive (environ 7h) entre la 6ème et la 7ème semaine.

400€ – cycle de 8 semaine
2h30/séance + 1 journée intensive

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HYPNODÉTENTE

PRATIQUE COLLECTIVE

La méditation guidée, proposée dans le cadre de l’Hypno Détente, est une invitation à la présence sous forme de visualisation, d’auto-suggestion dans le but de transformer les images négatives de notre subconscient. C’est une pratique douce et calme idéale pour développer une attitude positive et se relaxer.

10€/SÉANCE (75 MINUTES) – TARIF ABONNÉ

20€/SÉANCE (75 MINUTES) – TARIF DE BASE

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