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ÔYOSOY® est un centre de soins permettant à chaque individu une prise en charge de sa santé. Imaginé comme une invitation au mieux-être, ÔYOSOY® est un lieu qui a été pensé pour permettre à chaque individu de se ressourcer, s’accorder une parenthèse de détente et expérimenter le moment présent.

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Sophrologie

Pratiques collectives • Cours particuliers • Adulte • Maternité
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SOPHROLOGIE ADULTE

Cette discipline permet à la fois de se relaxer en profondeur tout en atteignant un état entre la veille et le sommeil. Elle permet de renforcer l’équilibre personnel entre les émotions, les cognitions (pensées, croyances, connaissances) et les comportements.

10€/séance (75 minutes) – Tarif Abonné

20€/séance (75 minutes) – Tarif de base

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SOPHROLOGIE ENFANT

Sous forme ludique avec des jeux, contes, mouvements et des techniques de méditation, votre enfant participe à des exercices de respiration, de relaxation, d’écoute du corps, d’éveil des sens et d’imagination. La sophrologie aide à libérer les tensions physiques et mentales, à canaliser les émotions et les angoisses.

10€/séance (75 minutes) – Tarif Abonné

20€/séance (75 minutes) – Tarif de base

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SOPHROLOGIE SENIOR

Un cours particulièrement adapté aux séniors, avec des mouvements et des techniques douces. Cette discipline permet à la fois de se relaxer en profondeur tout en atteignant un état entre la veille et le sommeil. Elle permet de renforcer l’équilibre personnel entre les émotions, les cognitions (pensées, croyances, connaissances) et les comportements.

10€/séance (75 minutes) – Tarif Abonné

20€/séance (75 minutes) – Tarif de base

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SOPHROLOGIE PRÉ-NATALE & POST-NATALE

Un cours particulièrement adapté aux futures mamans, avec des mouvements et des techniques douces. Cette discipline permet à la fois de se relaxer en profondeur tout en atteignant un état entre la veille et le sommeil. Elle permet de renforcer l’équilibre personnel entre les émotions, les cognitions (pensées, croyances, connaissances) et les comportements.

10€/séance (75 minutes) – Tarif Abonné

20€/séance (75 minutes) – Tarif de base

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